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LA POWER PLATE est l’outil indispensable et incontournable pour tout type d’entraînement sportif, la POWER PLATE a véritablement révolutionné le domaine du fitness et de la préparation physique.
En effet, grâce à une multitude de vibrations contrôlées (entre 30 et 50 par seconde), la POWER PLATE va engendrer autant de contractions réflexes sur les groupes musculaires sollicités.
« 15 à 20 minutes suffisent ». Ainsi, tonification, raffermissement, mais aussi irrigation et drainage seront dynamisés et optimisés avec un gain de temps considérable.
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