A l’issue de votre évaluation, un coach vous suivra tout au long de votre entraînement afin d’établir une progression logique et cohérente en fonction de vos objectifs et des sports pratiqués.

Votre entraînement pourra être conduit en salle de fitness ou de musculation, en parcours santé mais aussi avec des techniques de pointe comme l’électrostimulation, ou la POWER PLATE.